皆さん、「健康」って何だろう? そして食と健康の関係は?
「よい食べ合わせ」、「悪い食べ合わせ」という言葉をご存知だったでしょうか?
日本では、古くから体調に影響を及ぼす組み合わせを「食べ合わせ」として言い伝えられてきました。また栄養学的に吸収を促したり、阻む組み合せもあります。
このアプリはよい食べ合わせ、悪い食べ合わせをご紹介します。
ご活用いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
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